今日は【空手】の日でした。

まずはいつも通り、準備体操をして身体をよくほぐします。

〜突き〜

〜構え〜

 

〜ガード〜

 

〜バランスタイム〜

 

〜真似っこタイム〜

 

うさぎに変身したら
反対側の壁までピョンピョン跳んで行きます

 

1回目は“うさぎ”なのに走っているお友だちがいたのでやり直し。
2回目はみんなしゃがんでジャンプをしていて、とても上手にうさぎになれていました。

 

これも、遊びながら足腰が鍛えられて良いですね。


これで本日の空手を終わります。

 

今日は「空手の日」でした。
ケガの無いよう準備運動をしっかりおこないました。
真似っこゲームでは、犬やウサギ、アザラシになって楽しく身体を動かしました。
突きのポーズや、1.2.3.4の数え方も、ただ大きな声を出すのではなく、かっこいい大きな声を目指して何度も数えたうめ組の子どもたちでした。