今日は【空手】の日でした。

まずはいつも通り、準備体操をして身体をよくほぐします。

〜突き〜

〜構え〜

 

〜ガード〜

 

〜バランスタイム〜

 

〜真似っこタイム〜

 

うさぎに変身したら
反対側の壁までピョンピョン跳んで行きます

 

1回目は“うさぎ”なのに走っているお友だちがいたのでやり直し。
2回目はみんなしゃがんでジャンプをしていて、とても上手にうさぎになれていました。

 

これも、遊びながら足腰が鍛えられて良いですね。


これで本日の空手を終わります。