本日の空手も、元気よく挨拶をして始まります。

まずは大切な準備運動から。
怪我のないように、手首や足首、身体全体をしっかりと動かしていきます。
空手の本格的な動作が始まる前から、真剣な表情で話を聞いて取り組んでいました。

足を伸ばして座ったまま、手を使わずに前に進む動きも行いました。
ついつい、手を床に着いてしまうこともあるのですが、講師の先生の動きをよく見て、どうやったら手を使わずに上手く前に進めるかを考えながら行うことができていました。

『突き』の動きが始まると、さらに集中して繰り返し行い、段々と動きがスムーズになっていきます。
講師の先生に、「上手になったね」と沢山声をかけてもらった子ども達です。

そのまま一歩ずつ前に進む練習も行いました。
足を同時に動かすのは難しいですが、徐々にコツを掴んでいました。
『蹴り』の動作は、片足で上手くバランスが取れるように練習中です。

空手は回を増すごとに集中力が高まり、子どもたちも始まる前から楽しみにしているのが伝わってきます。
これからも楽しみながら身体を動かすと共に、集中力を高めていきたいと思います。