空手の日でした。

体操から始めます。

頭の後ろに足が回せるか挑戦です。

まだまだ難しい様子でした。

入念に身体をほぐしたら、いよいよ練習に入ります。

【突き】

振り返りも上手に出来ました。

【蹴り】
ボールを蹴るのとは違い、足を上げてから蹴り出すことにも慣れてきました。

脚力をつける為に、片足幅跳びにも挑戦します。

「なるべく片足のみでジャンプするんだよ」と言われて、指示通りに頑張る子どもたちです。