今日はスポーツの日でした。

まずはアップのマラソンからです。

駆け足から順にレベルアップして、スピードが上がっていきますが、子どもたちは一生懸命着いていきます。

続いては、コーンからコーンまでをダッシュする“ドリル練習”です。

最初は行って戻ってくるだけですが、途中から障害物を乗り越える練習も加わりました。

「どんな超え方でも良いよ」と言われたので、両足で乗ったり、障害物に当たらないようにジャンプで超えたり、手を使って慎重に登ったりと色々な姿が見られました。

みんな、とても楽しそうです。

 

次はラダートレーニングです。

初めは走るだけですが

第二段階では、始まる前に「足が速くなる為には、ジャンプも必要だよ」

という話を聞いて、ラダーにぶつからないように一マスずつ飛ぶ練習を行い足の力を付けました。

初めから最後まで講師の話を良く聞いて

集中して取り組む事ができたさくら組さんです。