今日は体育の日でした。

うめ組さんのお部屋から体育を行うお部屋まで、ホイッスルの音に合わせて行進し、移動しました。
「綺麗に並べましたね！」と講師の先生のお褒めの言葉からのスタートです。

 

まずは軽い運動から始まります。

 

「ヨーイ…ドン」の声かけに合わせて走ったり、

　　

フープの上を両足跳びをして、身体を動かしていきます。

身体が温まってきたところで、次のステップに移ります。


「ヨーイドン」で走ったあと、両足跳びでフープの中に入ります。
その後は、『フープ→ロイター板→跳び箱』と、上に乗るものを変えて徐々にステップアップしていきました。

マットのコーナーでは、動物になりきって進むことで、両手両足をマットにつける感覚に慣れていきます。

 

鉄棒ではぶら下がりを行った後、両腕をピンとのばして身体を支える練習をします。
両腕に筋力がつき、徐々に自分の身体を上手に支えられるようになっていきます。