今日は今年最後の空手の日でした。
気合を入れて頑張ります。
まずは準備運動をしっかり行ないます。
突きの練習
構えの練習
構えをしながら前進する練習
蹴りの練習
蹴りをしながら前進する練習
4月から練習してきたことを復習しました。
蹴りの練習をしているとお遊戯会の踊りを思い出した様で、「笑-笑の時やったね」と振り返る子どもたちもいました。
最後はストレッチ
しっかりと身体を伸ばしたりほぐして
練習は終了です。
今日は講師に沢山「上手だね」「いいぞ、上手くなったね」と褒められました。
また来年も空手の練習に一生懸命取り組んで
突きや蹴りを身につけられる様に指導していきます。