今日は空手のレッスンを行いました。
ストレッチをしっかりと行ってから始めます。
伸ばし方がとても上手になりました。
足上げの特訓も素敵です。
講師の先生と一緒に突きの練習をしたり
おしり歩きや
バランス感覚を養う特訓もしました。
線から落ちないように気を付けながら歩くのも、バランスの特訓です。
最後に目をそっと閉じて、本日の練習は終了です。
練習を重ねるごとに、とても上手になってきました。
今日は空手のレッスンを行いました。
ストレッチをしっかりと行ってから始めます。
伸ばし方がとても上手になりました。
足上げの特訓も素敵です。
講師の先生と一緒に突きの練習をしたり
おしり歩きや
バランス感覚を養う特訓もしました。
線から落ちないように気を付けながら歩くのも、バランスの特訓です。
最後に目をそっと閉じて、本日の練習は終了です。
練習を重ねるごとに、とても上手になってきました。