今日は【スポーツ】がありました。

 

8周のランニングを終えて、早速トレーニングに入りました。

コーンタッチとアニマル運動（犬）で足、腕、腰、体幹を鍛えます。

 

更に、来月の鉄棒に向けて、12月は筋力トレーニング強化月間になるそうです。
今日は“手押し車”を行いました。

まずはお友だちとペアになります。次に足を持つ役と車役になり前進します。

 

足が重いのと、グラつくのとでお互い「うわぁー」と大慌て。それが楽しくて面白くて、笑顔が絶えず、大笑いしながらずっと楽しそうに取り組んでいたうめ組さんでした。


これで本日のスポーツを終わります
「ありがとうございました」