今日は空手のレッスンを行いました。

ストレッチをしっかりと行ってから始めます。

伸ばし方がとても上手になりました。

足上げの特訓も素敵です。

講師の先生と一緒に突きの練習をしたり

おしり歩きや

バランス感覚を養う特訓もしました。

線から落ちないように気を付けながら歩くのも、バランスの特訓です。

最後に目をそっと閉じて、本日の練習は終了です。

練習を重ねるごとに、とても上手になってきました。