今日は【空手】の日でした。

怪我防止の為、しっかりと準備体操を行います。

今日はいきなりバランスタイムがありました。

これはフラミンゴです。

ゆらゆらせず、一生懸命耐えました。

〜突き〜

〜ガード〜

ちょっとブレイクタイム
◎聞き取りの練習

「ジャンプ」と言ったら前に跳ぶ、その他の言葉は全て“止まる”です。
出来るかな？

初めは惑わされていましたが、後半は慣れてきて、ピタッと止まれるようになりました。

後半戦
〜下段の構え〜

「下段構えて！」と言われたら、このポーズをします。

後ろに振り返る復習もして、前に進んだり、
振り返ってまた前に進んだりと自在に動けるようになってきました。

振り返る時は、後ろ側の足を横にズラして
クロスさせます。

そこからクルンと前を向きます。

これから出来ると、前に5進み
振り返ってまた5歩進む連動した動きが出来ます。

「いち、にー、さん、しー」

「えいっ‼︎」

今日もとても楽しんで取り組む事が出来ました。