2024年10月23日(水)
10月23日 うめ組

今日は空手がありました

最初と最後は目をつぶり黙想です
心を落ち着けてから礼をし始めます

最初は準備体操です

柔軟体操もします

空手のかたを練習します。

字を数え、10のときには
えい
と大きな声で言います。

後半はまねっこタイムです

バランスタイムです

今日も楽しく空手をしました