今日は【空手】の日でした。

早速準備体操から始めて、身体をほぐします。

みんな、柔らかいですね

〜突き〜
腕を胸の高さまで上げて、力強くパンチします

〜蹴り〜

「いち、に、さん…」と数えて、10の時は
「えいっ‼︎」と元気に叫びます

〜真似っこ大会〜
子どもたちが楽しみながら型を覚えられる様に、講師が「真似っこして下さい」と掛け声をかけて“構え”のポーズをすると、それを子どもたちが真似します。

他には、アヒルやうさぎ、カエルなどの真似をして歩き、自然に足腰を鍛えられる様な動きを取り入れてくれました。

みんなとても楽しんで取り組んでいました。

これで本日の空手は終了です。