今日は【空手】がありました。

まずは準備運動からです。

講師が1、2、3、4と数えると、その3倍くらいの声量で「ごー、ろく、しち、はち！」と張り切る子どもたち。

久しぶりの空手だったので、気合が入っていて、掛け声がとても大きく、講師が驚いていました。

〜突き〜
構えて

素早く突きます。

突きながら前進したり、くるりと回って元の位置に戻ります。

〜蹴り〜
一度、上まで膝を上げてから、ピョンと蹴り上げます。

今度はお友だちと対面して、突いたりガードする練習をしました。

お友だちの顔を見ると楽しくなって、ついつい笑ってしまいますが、必死に堪えて組み合います。

最後に筋トレをしたら

今日の練習は終了です。

〜給食当番も行いました〜
前回お伝えした給食当番ですが、今週から、本格的に始まります。

今週はバンバーガーチームです。

お皿を並べたら

給食を盛って

「取りに来てください」と合図を出します。

活動のお当番もいるので、号令は一緒にかけました。
「ご挨拶どうぞ」「いただきます！」