今日は【空手】がありました。
準備体操から始まります。
〜突き〜
足を少し開き、どっしりと構えて突きます。
〜蹴り〜
足の動き
①上げる→②前に出す→③上げたところに戻す→④下げる
の順番を頭に入れて繰り返します。
〜構え〜
相手からのパンチ(突き)を交わす様に、腕は下から上に向かって構えます。
〜突きながら前進〜
「1、2!」と声を出しながら真剣に取り組んでいました。
〜蹴りながら前進〜
転ばない様に注意しながらしっかりと足を上げて進みます。
〜二人一組で突きと構えの練習〜
お友だちと向き合い、突き役と構え役に分かれて練習しました。
突きが当たらないように上手に交わしているかと思いきや、構えが先で、そこに合わせて当たらない様に突きをしているお友だちの姿が見られました。
優しい気持ちは伝わりますが練習にならないので、そこは繰り返し練習していく必要を感じました。
これで今日の空手は終了です。